Eu posso te ajudar a entender seus sentimentos, superar conflitos e enfrentar fases difíceis com mais clareza, acolhimento e direção. Um caminho prático e humano pra cuidar da sua saúde emocional.

Atendimento on-line, respeitando seu tempo, seu ritmo e seu processo.

Apoio profissional fundamentado na ciência e oferecido com sensibilidade humana.

Caminhe rumo à mudança real, com respeito ao seu tempo e à sua história.

Psicoterapia Breve

para quem busca

Clareza, Equilíbrio e
Resultados Reais

Ansiedade, culpa, pensamentos acelerados?

Se sente sempre no limite?

Dificuldade em priorizar suas necessidades?

Explode por qualquer coisa?

Dificuldade em se impor ou dizer não?

Tristeza que não vai embora?

Você se identifica com alguma dessas questões?
Eu posso ajudar você a superar essas dificuldades, através de sessões objetivas focadas em metas e resultados.
A psicoterapia pode ajudar você a:

Retomar o controle emocional em poucas semanas.

Organizar sua mente e suas emoções, sem enrolação.

Resolver problemas de comunicação e assertividade.

Foco no resultado

Encontrar respostas e estratégias práticas para lidar com esses desafios de forma objetiva e eficaz.

Sobre mim

Sou psicóloga do Rio Grande do Sul, atuando com a abordagem Cognitiva-Comportamental, atendendo on-line e presencialmente. Ofereço um espaço acolhedor e empático, focado no desenvolvimento emocional e na qualidade de vida dos meus pacientes.


Tenho uma forte conexão com a natureza e valorizo os pequenos hábitos que promovem equilíbrio. Nos momentos livres, gosto de viajar, cuidar do meu cachorro, cultivar plantas e cozinhar para a família.


A psicologia, para mim, é um aprendizado constante, onde cada história merece respeito e sensibilidade.

Atendimento On-line

Ambiente seguro

Foco no resultado

Vamos começar a sua transformação?

Realizo atendimento on-line e presencial.


Personalizado e individualizado, focado no resultado em poucas semanas.


Entre em contato através do botão abaixo e agende a sua sessão!

Entenda como funciona a psicoterapia breve com base em TCC

Uma terapia sem "amarras", sessões objetivas, focadas no que te incomoda agora. Psicoterapia breve, on-line e prática.

- Sua história e sofrimento importam.

- Escuta sem julgamentos.

- No seu tempo em um ambiente seguro.

- Acolhimento humano.

- Descoberta dos caminhos.
- Mudanças reais.
- Liberdade da dor.

- Atendimento com ferramentas práticas.

- Focados nas metas e resultados.

- Acompanhamento contínuo do seu progresso.

Acolhimento
Verdadeiro

Avaliação e plano de ação

Liberdade

1
2
3
Dúvidas
Frequentes
Como funciona a terapia?

* Pacote com 12 sessões de 45 minutos

* Sessões semanais, com plano terapêutico definido desde o início

* Enfoque em identificar padrões de pensamento e comportamento

* Estratégias práticas para a mudança e bem-estar emocional

Quanto tempo dura o tratamento?

Se você estiver considerando começar ou indicar uma psicoterapia breve, vale conversar com o(a) terapeuta sobre os objetivos esperados e o plano de sessões, pois alguns casos podem precisar de ajuste na duração ou até encaminhamento para psicoterapia de longo prazo.

Atende on-line?

Sim! 

✅ Conheça algumas vantagens da terapia on-line:

Conveniência: você pode fazer de casa, sem deslocamentos.

Acessibilidade: mais fácil encontrar horários ou profissionais fora da sua cidade.

Conforto: estar em um ambiente familiar pode facilitar a abertura emocional.

Continuidade: viagens, doenças ou mudanças de cidade não interrompem o processo.

Indicado para: 

Pessoas com rotina corrida, que moram em locais remotos, ou que se sentem mais à vontade virtualmente.

A terapia é sigilosa?

Sim, a terapia é sigilosa por princípio ético e legal.

🔒 O que significa sigilo na terapia:

Tudo o que você compartilha com o(a) psicólogo(a) durante as sessões fica protegido por sigilo profissional. Isso quer dizer que:

O conteúdo das sessões não pode ser compartilhado com ninguém (familiares, parceiros, empregadores, etc.)

O terapeuta não pode comentar detalhes do que foi dito, nem confirmar que você é paciente dele(a), sem seu consentimento. 


Base legal e ética:

Código de Ética do Psicólogo (Brasil): garante o sigilo como um dever profissional.

Lei Federal 4.119/62 e resoluções do CFP (Conselho Federal de Psicologia) também reforçam esse compromisso.

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PSICÓLOGA ON-LINE E PRESENCIAL JULIANA FLORES LTDA - CNPJ 61177084000128

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